Úgy érzed olykor túl sok minden nehezedik Rád?
Millió felé oszlik a figyelmed, és néha már azt sem tudod, mit miért csinálsz?
Szeretnéd Te írni a saját történetedet, de úgy érzed folyton más kezébe kerül a toll?
A hétköznapok sűrűjében bolyongsz, és nem találod a “megkönnyebülés tisztását”?
Úgy érzed Neked is több figyelem jár?
Számtalan nem kívánt inger ér minket nap mint nap, tömérdek körülmény nehezíti a napi feladatainkat. Olyanok, amikre nincs ráhatásunk, mégis a legtöbb ember hagyja, hogy értékes energiákat vigyenek el tőlük.
Mi lenne, ha te okosan ezeket az energiákat inkább olyan dolgokra fordítanád, amikre van hatásod, amikhez hozzáférsz (legalábbis, ha megtalálod a módját), mondjuk saját magadra?
Ha odafigyelsz, és tudatosan kevesebb ingert engedsz be az életedbe, a hétköznapjaidba, nagyobb eséllyel maradsz kiegyensúlyozott, nagyobb eséllyel tudsz példaértékű szülőként benne lenni a gyermeked, a családod életében. Ettől mindenki jobban érzi magát! A gyermeked is, akinek viselkedése nagyban függ a Te viselkedésedtől, lelki állapotodtól.
Két gyermekes édesanyaként és dolgozó nőként elég jól átéreztem az elmúlt időszak kihívásait. A járványhelyzetben a tudatosság birtokában sem egyszerű a sok szerepnek eleget tenni, mindent megfelelő odafigyeléssel kézben tartani, úgy hogy közben megőrizzük a kiegyensúlyozottságot, az otthon nyugalmát.
Saját megtapasztalásaim során pattant ki a Mesebuborék a fejemből. Megéléseim szülőként, párként és szakmai fejlődésem párhuzama egy elég mély belső vizsgálatra, odafigyelésre ösztönöztek. Ez az önmagamon való munka vezetett el a döntéshez, hogy ebből tréninget állítok össze.
A tréning vázát a szakmai tudásom alapozta meg, de a saját megéléseim által kibontakozó érzések alkották meg az egésznek teljességét.
Számomra épp ezért lett hiteles és szerethető, és alig várom, hogy Neked is átadhassam!